ブログ|とようら整骨院

オフィシャルブログ

お盆休みありません ~2020~

今年もお盆休みはありません。

休みは日曜日だけです。

10日(月祝)ももちろんやっています。

 

暑くてバテ気味の時には、背筋を伸ばすのがGOOD!

背中の運動(壁)

部屋でこっそりとやるもヨシ!

家族並んでやるもヨシ!

道端で堂々とやるもヨシ!

背中をグーンと伸ばしましょう!

LINEでも電話でも予約お待ちしています。

072-260-4004

 

いきなりMAXはアカン!

先日、中学で陸上部に入った娘と公園で走りの練習をしようとなり

50メートル走のタイムで競うことに。

娘のタイムを見て、闘争心に火がついてしまいウォーミングアップも

ほとんどせずに思いっきりダッシュ!

いい感じで走り切れると思ったゴール手前・・・

いきなり目の前には地面!

そうっ、豪快にこけちゃいました。。。

ダッサーイ!日曜日の・・運動会の・・お父さんみたい。。笑

ってまさにその人物。。

左の肘、膝、腰には擦り傷。。

これに懲りて、僕は絶対にもう二度と走りません!

ってなったら最悪。

 

痛みが出たとき、体調が優れないとき、コケる時、

必ずナニか原因があるはず。

頭痛も腰痛も、ダイエット出来ないのも一緒。

 

結果が悪かったのなら、原因を見つめなおしていきましょう。

なんでも簡単に解決できることがあります。

なかなか出来そうでしないんですけどね。

 

この報告でちょっとは準備の意識を高めてもらえたらと思います。

「オレオレ詐欺に遭いました」と聞いたらちょっとは気を付けるでしょ?

 

そんな僕とあなたに

「脇腹ストレッチ」

脇腹のストレッチ

 

ゆっくりと深呼吸しながらやってあげてくださいね。

※なんか反省してるっぽくみえたので、チョイスしてみました。笑

お盆休みありません

今年もお盆は休まずに診療しています。

※11日(金祝)も通常通りやっています。

 

お盆前後 予約空き状況

10日(木) 午後1件

12日(土) 午前2件 午後2件

14日(月) 午前2件 午後2件

16日(水) 午前1件

17日(木) 午後2件

19日(土) 午前1件 午後1件

 

7月末から今週にかけて夏バテ気味。。。

そんな方がたくさん来られています。

ダウンしてしまってからでは取り戻すまでに時間かかりますので

早めに対処していきましょう。

ご予約は「お電話orおLINE」でお待ちしています。

 

 

とようら整骨院

堺市北区新金岡町1-3-33

サブセンター内

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沖縄旅行 7/1~3

人生初の沖縄に行ってきました。

海・空・人柄

全てが新鮮でエエ気分になれる旅でした。

170

僕があぁ~だ こぉ~だ 言うと台無しになりそうなので

写真ベースで今回はいきましょかね。笑

 

1日目

108

ジャッキーステーキハウス

 

121 112 116

琉球ガラス体験

 

135 137

ホテルの海アスレチック

 

144 149

屋台村

 

019

夜はもちろんオリオン

 

2日目

写真ナシ

5時半起きで青の洞窟でシュノーケリング

 

151 152 154 150

古宇利島(お友達の店&ハートロック)

 

162 163 166 142 169 175 176

備瀬のフクギ並木 ワルミ(レンタサイクルでGO)

 

184 186

美ら海水族館

 

019

もちろん二日目の夜もオリオン

 

3日目 台風の影響で座間味島に行けなくて・・・

193 190 188

ビオスの丘

 

209 208 197

やちむん通り

 

102 103

公設市場

 

198 200 201

うみかじテラス

 

以上、てんこ盛りで行ってきました。

「沖縄はそんな風に過ごすモンじゃないよ」

「わかってないなぁ~」

そんな声があるかもしれませんが・・・

せっかちな家族での旅はこうなるモンです。笑

 

観て楽しむ!よりも

遊んで食べて楽しむ!!!

これがテーマです。

 

行ける時に行っておく方がいいよ。

これが年齢が先輩の患者さんからの言葉でもあります。

 

来年もどこかに行けるように働こっ働こっ!

 

 

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3日(水)以外 GWやってます

せっかくのGW!!!!

勢いよく遊びまくってくださいよ!!!!

119

 

存分に遊んで調子が崩れた場合は・・・

お待ちしています。

GWやってますので!笑

やった結果ダメだった。。。

これは仕方ないことです。

加減を知らないのもよくないですが

もっとよくないのは加減しすぎなこと。

自分を信じて何事もビビらずに思いっきりいきましょうよ!

 

明日、3日(水)は休診させてもらいますが

4日(木)・5日(金)・6日(土)

いつも通りやってます。

 

予約の空きは少しですがまだあります。

4日(木) 18時半以降の 2件

5日(金) 14時の 1件

6日(土) 11時 と 16時半の 2件

 

さぁ~楽しみましょう!

僕も明日はBBQと法事です。

振り幅大きい2つですが、どちらもしっかり勤めてきます!

 

来週の予約空き状況

8日(月) 午前2件 中間1件 午後2件

10日(水) 午前2件

11日(木) 午後2件

13日(土) 午前1件 中間1件 午後1件

 

 

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右足に体重を乗せたら腰が痛い人~

ゼ○ラの 「マッ○ー」 踏みましょう!

ずっと立ってると腰が痛くなってくるんです。

特に右足に体重乗せると右腰が痛くなるんです。。。。

それなら右足で「マ○キー」を踏みましょう。

こんな感じで。

010

 

踏んだ状態で、もう一度、右足に体重を乗せてみてください。

ちょいと右腰の痛みマシちゃいますか?

 

動作して痛いのはまだ変化がつきやすいんですが・・・

ジーッとしてて痛いのは、使い方の繰り返しが知らん間に

マズイ方向にいっちゃってる。

それを整えるのに○ッキーが手軽でいい方法かと思います。

使い方の軸を変えるって感じです。

 

その使い方をカラダに教えてあげることで良い感覚を養えます。

刺激が入れば、ちゃんと反応していこうするのがカラダ。

 

ちょっとしたことでカラダは変わっていきますよ~!!ってなお話です。

 

 

今後の予約空き状況

13日(月) 午前3件 中間1件 午後1件

15日(水) 午前0件

16日(木) 中間1件 午後2件

18日(土) 午前2件 中間1件 午後0件

20日(祝・月) 午前1件 中間0件 午後2件

22日(水) 午前めちゃ空いてます

23日(木) 中間0件 午後1件

25日(土) 午前午後めちゃ空いてます

 

現在、7周年キャンペーン実施中です。

コチラ→→7thキャンペーン

「来な損」ですよ!

 

 

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サブセンター内

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わかりにくい場所にあるので気軽にお電話ください

7周年記念キャンペーン

 

来院の最初は、痛くて、しんどくて、つらくて・・・

でもそれがあったからこその今の健康意識!

悪いと思っていることも、今考えると良い転機だったんだ。

こんな考えの患者さんがこの1年でグーーーンと増えました。

素晴らしい患者さんたちです。

そんな皆さんに感謝の気持ちを込めて

7周年記念キャンペーン実施中~

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読みづらい方はコチラ→→ 7thキャンペーン

 

告知少しが遅くなりましたが・・・・

実はもう始まっちゃってます。。

そして、知らずに来院してもすでに20人ほど適応させてもらってます。

 

知らぬが損ではありません。来ぬが損です!

 

初診の方も今がめちゃくちゃお得です。

あなたのツラさにも、きっと良いゴールがあります。

今年はそのゴールを見つけましょう!

 

電話でまずは予約してくださいね。

お待ちしています。

 

 

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ロボ団 体験

昨日はなかもずにある「ロボ団」ってっことに体験にいってきました。

LEGOブロックを説明書通りに組み立てて

そこにパソコンでプログラムを入れて

思い通りに動かしてみよう!

そんな感じの授業。

 

実際に行くまでは

「なんでこんなとこに連れてこられたんよぉ」

「面白くなかったらやらんでもいい?」

「今日一回だけやったらもう来んでもいい?」

かなり拒否してましたが

始まると目を輝かせて夢中で作っていました!

LEGOは元々好きですが、まさか自分で作ったものを

動かせるなんて!!!!!

そんな興奮状態で体験会が終わりました。

 

終わるやいなや僕の所へやってきて

「来週も来たい!」

そんな訴えを自分からしてきたことはあまりなかったんですが

かなりのお気に入り状態。笑

運動ももちろん大事なんですが

これからはこういう選択肢も備わっていることが

飛躍させられるカギになってくるかもしれません。

 

「難しかったけど、だから面白いねん」

昨日、息子から出た名言です。笑

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前向きに親としてもサポートしてみたいですね!

 

 

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頭痛セミナー特典 「なぜ3回の治療で4980円?」

現在、告知している頭痛セミナーに参加していただくのは

無料です。

あなたの頭痛がどんなものなのか知ってもらう場にしていきたいから。

当たり前でなく、「あっそうなん」という気付きにいてもらいたい。

 

そして、参加特典で初回からの3回の治療費が4980円です。

3回で4980円です。

これは、少しでも最初に続けて来院をしてもらい変化を感じてもらいたいから。

しんどい頭痛から早く楽になってもらいたいから。

楽になったら治療の回数も月に1~2回で済むようになる。

頭痛で苦しんでいる状態から予防・メンテナンスにしてもらいたい。

そんな気持ちからでた価格です。

儲かりません!裏もありません!

ただただ、お金のことや時間の都合で治療に行くことの足止めになっていて

頭痛がドンドン辛くなっていくくらいなら試してみてほしいんです。

試す価値があると思うから、やります!

 

第2回は1月28日(土) 14時から15時

参加は早い者勝ちの3名

↓↓↓

頭痛セミナー詳細

 

第3回 2月11日(土) 14時から15時

第4回 2月25日(土) 14時から15時

※第4回までの受付しています。すべて事前申し込みが必要です。

今年は月2回ずつ頭痛セミナーをしていきますが

やれるときにやっとくが大事。

僕自身もそう思って今のタイミングでセミナーやってます。

お待ちしています。

今日の第1回目は、この寒さのせいかキャンセルで中止でした。

残念ですが、こればっかりは仕方ナシですね。

 

さいごに、明日からの予約空き状況

16日(月) 12時・14時・17時

18日(水) 11時半

19日(木) 16時・17時・18時・19時←狙い目

21日(土) 11時・12時・14時・17時

 

 

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頭痛セミナー開催します

1週間遅れのご挨拶ですが

あけましておめでとうございます

正月3日間、飲み過ぎて、その後おとなしくしてました。笑

 

今年のテーマは

①当たり前を当たり前にきちんとする

②新しいことに挑戦する

 

ということで②新しいことに挑戦するの告知です。

 

今年度から月に2回ずつ「頭痛のセミナー」をします。

 

詳細はコチラから確認して下さい。

↓↓↓

頭痛セミナー詳細

 

日程は

<1月度>

15日(日) 11時~12時

28日(土) 14時~15時

<2月度>

11日(土) 14時~15時

25日(土) 14時~15時

 

問診をしていてよく思うことは

「頭痛の事って間違って認識されているなぁ」

そんな感じです。

もちろんしっかり知らなくて当然なんですが・・・

知らないと怖い頭痛があったり

知ってると防げる頭痛もあります。

 

マイナスイメージにするためのセミナーではありません!

どうやったらこれから先、

頭痛をどうやって予防していくのか。

頭痛が出た時の対処はどうするのか。

知識を少しでも持つことが、今との違いにまずなってもらいたいのです。

 

頭痛イメージ 4

「 あちゃ~大事な日なのに~また頭痛かぁ~」

今年はこんなことをドンドンなくしましょう!

 

参加は無料です。参加特典もあります。

頭痛セミナー詳細

 

今年も前向きにいきましょう!

 

 

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