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月別アーカイブ: 2026年3月

カラダへの考え方 100点を目指すな

今日、患者さんとのやり取りで出たQ&A

Q.うちの妹が昔から真面目な子なのですが

前までは家を徹底的に片付けてて

「腰が痛い」と賑やかだったんですが。。

最近は、貧血で寝たきり状態みたいで悩んでて。。

薬でだいぶと数字が良くなったみたいなのですが

今度はめまいが出てて困ってるみたいです

こんなのって何とかなりませんか?

 

A.目の前の事柄だけを追いかけて

真面目に生きすぎてるんじゃないですかね

 

真面目に生きることを否定しているわけではなく

何が原因になってて、どんな結果が出ているのかを

自分自身がもっと興味を持ってあげないと

施術をして良くなるorならないのレベルの手前の話です

 

100点を取ろうとすると99点でも落胆する

40点以上で39点の欠点でなければ全て合格です

カラダでいうと40点では症状はあるけど生活はできる

39点以下になると色々と妨げがある状態

と認識してもらえたらわかりやすいかもですね

 

まずは大きく完璧を目指すのでなく40点を!

そして、薬はカラダを治すものではなく

「症状を押さえつけるもの」

この理解は多くの人が誤解しているとても大きなポイント

なにより石油からできていますからね。。。

カラダに必要なはずがないですよね

 

まずは緩~くスタートしていきましょう

合格に値することが6割もあるってことですからね

どこに踏み出せばいいかわからない『一歩目』の応援しますよ

 

とようら整骨院

堺市北区新金岡町1-3-33 サブセンター内

072-260-4004

 

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円形脱毛症

 

 

ある日突然のツルンツルンの頭皮。。。

「円形脱毛症」

マジでショックですよね。。。

12

 

ストレスが一番の原因です

でもストレスってどうやったら排除できるのか

正直、難しいです

 

だいたいが症状が現れてからの対処になります

なので出来ることは、いかに早く感じて処置を始めるのか

そこが大事!!

 

やれる施術は、たくさんあるのでとにかく早く決断して

スタートすること!!

鍼施術は、円形脱毛症に有効的です◎

 

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プチギックリ腰② ~院長編~

さぁいよいよ運命の木曜日

2月26日(木)

この日は朝から吹田出張の日 5時起きで車でGO!

起きた時点での痛みはほぼナシ 4→1くらい

靴下を少し履きにくい感じ

出張先では、ベッドはなく、床で布団の上で、3人を施術

姿勢が丸くなる中での施術。。。。

帰る時には、腰が上手く機能せず歩くのがやや困難。。

1→3で「う~ん」って感じで車で1時間で帰院

降りるときに腰が更に痛く、3→5でアチャ~って感じ

院で30分温めながら足をストレッチすると

5→3に復活!!

1人施術をしたが、痛みは増えず

そのまま更に1時間温めながら睡眠

 

この日は14時から北花田のイオンモールで警察の演奏会鑑賞♪

30分ほど立ち見をすると、やっぱり腰に重みが。。。

15時半から予約が入っていたので電車で帰ろうとしたら

ICOCAを忘れてることに今更気づき、慌てて1駅分を急ぎ足で帰ってきました。その途中に更に気づきました!!

ICOCA無くても、現金で切符買えば良かったじゃーん!?

慌ててたらアカンもんですねぇ

まっ、1.5km!夢中で!急ぎ足で!動いたおかげで!

腰の痛みがスッカリ無くなりました◎

 

今回のことで、気づいたのは

1.やっぱり痛いときは無理をせずに安静にケア

2.出来る動作から徐々にやっていく

3.症状は上下するけど一喜一憂せずに自分と向かい合う

4.しっかりケア出来たら、動かして馴染ませる

5.怖がらずに、無理もせず、踏み込むことも大切

 

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プチギックリ腰➀ ~院長編~

2月23日(月)

10時からの施術中

くしゃみが出そうになり、カラダを左に捻って発射したところ

両腰に痛みがズシンッ!!と走りました

足のダルさと背中のハリを感じていたところだったので

まずは、腰ベルトを巻いて休憩中に足の裏面を伸ばしまくりました

月曜日は、それで過ごして、夜はお風呂で温めたところ

すごく楽だったので温めまくりました

 

2月24日(火)

朝起き上がる時に痛みはアリ

昨日の痛みが10だとしたら7くらい

お陰様で足のダルさとハリはほぼ無くなった!

そのせいで背中のハリ感が増えて感じました

この日は休憩ごとにテニスボールで背中の筋肉をイジメました

その日の夕方から姿勢は真っ直ぐになり立つのが楽になりました

その日は、勉強会があり、お腹と背中に刺激を入れてもらい就寝

 

2月25日(水)

朝、起きるときの痛みはややアリ

腹筋のように起き上がれました

7くらいの痛みが4に!!

腰ベルトは外し、痛みのない動作をたくさんしました

背中を反らす動作だけが上手くいかず引き続き背中攻め

 

と、このような経過をおっていて

運命の木曜日を迎えます

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