頭回りの悩み|とようら整骨院

●緊張型頭痛●

＜特徴＞
・ギューッと締め付ける痛み　頭が重い感じがダラダラ続く
・後頭部を中心に両側に痛くなる
・首や肩のこり、目の痛みを伴う

＜原因＞
日常的な疲労蓄積による筋肉の緊張から血流が落ちて起こります。

●偏頭痛●

＜特徴＞
･ズキンズキンと脈とともに痛む
・カラダを動かしたりして血流が上がると痛む
・頭の片側や両側に痛みが出る
・痛みのピークに吐き気や寝込んでしまう
・前兆が起こる場合がある（目の前がチカチカ、視野が欠けるなど）
・ホッとしたときに起こる

＜原因＞
血管が拡張して周囲の神経が影響を受け痛みが起きる
人によって誘因は様々ですが・・・
・睡眠不足など生活リズムの乱れ
・人混みや雑踏など
・アルコールやカフェイン、チーズなど
・熱いお風呂、サウナ
・過度の緊張からの解放や休日のグウタラや寝過ぎなど

頭痛はモノによっては凄く恐いモノがあります。

本当は問題ない頭痛なのにあなたの行為によって悪化するモノもあります。

「危険と安心の見極め」や「鎮痛剤は必要なのか」

そんなことを理解してもらえたらと考えています。