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いよやかの郷

先日、お友達家族と、いよやかの郷へ、BBQ、川遊び、温泉、夕飯を楽しんで参りました!

BBQは、手ぶらで楽しめます!

火も起こしてくれて、後片付けもすべて、スタッフさんがしてくれます!そのお陰で・・・

一時間ほどでBBQ終了。笑

お肉も美味しかったー!

その分、たくさん川遊び出来ました。

前日は台風の影響で雨も降り、当日の朝も少し降っていたのが、みるみるうちに晴れていき、

快晴の中遊ぶことが出来ました!

川の水位も、お腹まである所、足が少し浸かるくらいの所があるので、

小さい子でも充分楽しめました。流れも、そんなに早く無いかな?

インドア家族なので、経験が無く、他と比べようがありません。笑

 

うちの四歳の息子は、コワイ!入らない!と散々喚き散らしていたのですが、

みんなが入ってるのを見て、その気になったのか、最後は

帰りたくな~い!と駄々をこねていました。

旦那と子供たちは探検隊を作り、川の端から端まで、探検、魚や蛙、カニも少しだけど、

いてて、蛙さんをつかまえていました。

温泉もつるつるのお湯で気持ちよかった~。

そのあと、いよやかの郷内にある、ゆすら庵という食事処での、

食事は、つるとんたんの、おうどん!大きな器に入ったおうどんは、出汁がとっても美味しくて、

何杯でも食べられそうでした。

 

朝から晩まで、しっかり1日遊びました~!

インドアからアウトドア家族に少し近づいた1日でした。笑

川や、おでかけスポット、オススメの場所があれば、どんどん教えて下さいね!!

 

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枕と布団とワタシ

最近、枕があってないような気がして

寝にくいし 朝、首が凄く凝って感じる~

 

最近、腰が痛くて・・・布団があってないんかな~

 

「安心して下さい!あってますよ!」

 

というのも

カラダがしんどくなってきているから

=心身の緊張状態が強くなっているから

身の回りの物にフィットしにくくなっていってるだけです。

 

モノのせいでワタシが苦しんでいるのではなく

まずのチェンジは「ワタシ」のカラダの方。

 

ワタシを治療やケアをしていけば、またまた自分好みの

手放せないGOODアイテムになります。

 

どんな枕も布団もあわないんではなくて

あわせられないくらいにカチンコチンなカラダに目を向けましょう。

 

もちろん負担をかけにくくなっている構造の品々もあるので

良い物はいいんです!間違いなく!

 

でもそこばっかり追いかけているといつまでたっても快適にはなりませんよ。

 

愛されたいなら愛しましょう!の精神で?

ワタシ自身に働きかけてみましょう。

 

 

とようら整骨院

約1ヶ月ぶりのブロブ。。。

「安心して下さい 生きてましたよ」

9月からまた頑張って書きます

夏のアロマ

夏のアロマは

アロマで虫除け対策!!!

 

「シトロネラ」

 

古くから虫除けとして愛用されている、爽やかな香りが特徴の精油。

シトロネラの優れた特徴は、その香りに昆虫忌避作用があることで、特に蚊に対しては非常に威力を発揮すると知られています。

シトロネラの香りを嫌がって、蚊などの昆虫が近寄らなくなるため、天然の虫除けアロマとして役立ってくれます。

小さいお子さんがいるご家庭など、虫除けの薬剤を使うのにも抵抗がある方に非常に有効なアロマかと思います。

コットンなどに染みこませたアロマを洋服ダンスに置いておくと、防虫効果もあります。

デオドランド効果にも優れており、汗をかいた後の足浴に使えば、消臭と共に足を優しく癒してくれます。

気持ちを前向きにリフレッシュさせたい日に!!

 

 

<とようら整骨院の香り>

・シトロネラ       1滴

・ローズゼラニウム  2滴

・ペパーミント     2滴

 

 

柑橘系っぽい香りは低い鼻でも感じやすいですね~

空気が爽やかになります~

こんな良い香りで虫除けできたらエエですなぁ~

 

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ガシ校 5回戦へ

夏の高校野球

我が母校が5回戦へ進出してます!!

僕らが高2の時に野球同好会が出来て、卒業してから部になったんじゃなかったかな?

当時は1つ上の先輩でラグビー部だったんですが、140㎞を投げる人がいて

大会予選に出ただの、140㎞が出ただので盛り上がったのを覚えています。

 

あれから10数年、今年の春の大会では大阪桐蔭には負けたもののスコアは5-6

確実に良いチームになってきてるんでしょうね!!

 

今までもちょこちょことは結果見たりはしてましたけど、すでに敗退。。。

が多かったんですがね。

 

ここまで頑張ってくれてますからね!!

遅れてですがしっかり応援させてもらいます。

 

連日の猛暑ですが、明日の試合もそれ以上に熱い闘いをして

悔いの残らないように頑張ってやーーーー!!!!

 

 

せっかせん たいようのもとーーー

さみどりの せいし ただよう  さかいーひーがし こうこう

 

 

父の日参観

先週末、息子の幼稚園で父の日参観がありました。

去年も行ったんですが、今年も園児のパワーに圧倒されました。

叫びながらの歌、親を探して笑顔で手を振る無邪気さ

まだまだ恥じらいのない姿に微笑ましかったですね。

 

で、これが僕の似顔絵です↓↓

剃り込みを彷彿させるハゲかけが上手く表現されています。

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これが去年の似顔絵↓↓

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だいぶ成長しましたね! 僕の顔!!

 

・髪の毛が増えました

・白目が出来ました(まつ毛も)

・鼻の穴が出来ました(鼻下の線も)

・耳の位置は去年と逆になりました

・メガネが取れました(元々かけてませんが。笑)

 

こういう形でも成長を感じられて嬉しいですね。

来年くらいにはしっかりタレ目になっていることでしょう。。。。

 

色々なものに刺激を受けられる少年時代。

 

考えるよりも行動に!

そんな良い刺激をもらった日でした。

 

 

とようら整骨院

堺市北区新金岡町1-3-33 サブセンター内

072-260-4004

初診の方は

予約時間に来て下さい。

 

初診時はこんな流れでやっていきます。

Let’s Go~

①問診で症状の元を探る

②症状に対する誤解があれば解く

③全身の検査をする

④あなたの今の状態を知ってもらう

⑤どうすれば良くなっていくのか伝える

⑥施術する

⑦カラダの変化を確認する

⑧よくなるイメージを掴んでもらう

 

こんな流れで特に初診時は進めていきたいんです。

最初が大事。

何のために治療をやっていくのかをハッキリとわかってもらう。

 

そのためにはしっかりと聞きたいし、話したいし、感じてもらいたいんです。

初診の方は予約時間で。

 

 

上記で特に大事にしていることは

②症状に対する誤解があれば解く

④あなたの今の状態を知ってもらう

⑧よくなるイメージを掴んでもらう

 

まずは自分の症状に対する理解をしてもらう

 

あなたが早く治るための一番良い方法です。

 

「でも時間の都合がつかないよ~」

という方も一度、連絡ください。

 

あなたでも上手くいく提案をさせてもらいます。

やらずに引っ込んでたらいつまで経っても変わらんですもんね!!

 

 

とようら整骨院

あなたのやりたいことが再び出来るように

惜しまず協力します

072-260-4004

休日出勤

今日は休日ですが早朝出勤してます~

 

中学生、堺っ子陸上女子の足首のテーピング~

 

先週の大会では自己ベスト更新!!

今日は違う種目で出場ですが、少しでも足を気にせず

集中して満足いくパフォーマンスをしてほしいですね!

 

 

本人の本気があれば

休日であれ、何時であれ出来る範囲のサポートさせれもらいますよ!

それまでの管理の姿勢にもよりますがね。

 

 

さぁ~今日は晴れ!

思いっきりの激走で自己ベスト更新期待してます。

 

 

とようら整骨院は

あなたの本気を応援します

6月のアロマ

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6月は・・・アロマで梅雨対策!

アロマインストラクターの資料より引用します

 

~ジュニパーベリー~

あらゆるものを浄化してくれる精油。

ジュニパーベリーは、ヨーロッパでは昔から悪魔払いのハーブとして知られていました。

それは強力な殺菌作用があることから、悪魔=病気を追い払う力があるものとされていたため、フランスでは病院内の空気を浄化させるため、ジュニパーベリーの枝を叩いたそうです。

お酒のジンの香り付けとしても有名です。

深い森林を思わせるさわやかな香りで、同時に微かな果汁感も感じさせる香りは、じめじめした梅雨の空気を浄化してくれます。

また香りを呼吸すると、心に溜まったモノを浄化しクリア-な状態にしてくれるので、物事を意欲的に取り組む活力を与えてくれます。

心身を浄化したい、何かを浄化したいと感じる日に。

 

 

 

<とようら整骨院6月の香り>

・ジュニパーベリー   2滴

・サイプレス       1滴

・シダーウッドアトラス 2滴

 

6月、じめっとした天気に、なんだか心もスッキリしない。

刺激的な香りではなく、かすかに感じる爽やかな、木の香り。

心が休まるような香りです。

 

 

 

汚れきった心を浄化すべく、

アロマディフューザーのそばから離れられない嫁です。笑

是非一度香りを試しにお越し下さい。

 

 

とようら整骨院

カラダとココロのスッキリ目指します

いいぞ運動会

 

先週の土曜日は娘の運動会。

暑かったですね~

真っ赤っかの顔になったのは普段、日を浴びない僕だけ。

 

みんな炎天下の中でしたが最高のパフォーマンスが出来たんちゃうかなぁ。

うちの子もキレキレのダンスを披露していてビデオには笑い声しか入っていません。

そして全く知らん子の走り、演目に感動するという・・・

 

みんな一生懸命で良い運動会でした。

校長先生も「私の話が長いと一番、熱中症の原因になる」と言いながら

2年連続でアッサリと挨拶を終えるあたりで運動会スタートがGOOD!!!!

 

そして大トリの組立体操がめちゃ良かったです。

我慢強くない。弱音を吐く。まとまりがない。ダラケル。

そんな言葉を微塵も感じないくらい機敏に成功させてました。

 

最後に「一致団結」という横断幕と共に

男女にわかれての何人でやってるんかわからんくらいのピラミッド!

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知らぬ間に涙ウルウルでした。

まだまだ腐ってませんで~「堺っこ」

 

この勢い!この日だけで終わって欲しくないなぁ~!

全員で何かを目指す!素晴らしい!

 

親になって自分も頑張った思い出を呼び起こしながら

子供の頑張る姿を見ていい刺激受けました。

他人で感動。我が子で爆笑。

それもまたヨシとしましょう。

 

※伐採されると聞いていたユーカリも残ってました。

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あと気になったことが1つ。

せっかくの運動会の晴れ舞台。

良い靴を買うのはいいことですが・・・・

走ってる時に靴が脱げる子が数名

 

①靴のサイズの問題(大きすぎる)

②履かせ方の問題(しっかり締めていない)

があります。

服と違って靴のサイズと履き方は生命線!

大きいから長く履けると思っている方が多いでしょうが

靴も早く傷むだけでなく、足へのダメージがかなり大きい。

 

「あぁ~脱げちゃったね、残念」で終わってませんか?

とようら整骨院では足のサイズを測り、靴のアドバイスも行っています。

来年の運動会が近づけば・・・・ではなく

毎日履く靴のことです。

早めに親がしっかり環境を整えてあげましょう。

悪くなってからでは遅いですよ。

 

 

 とようら整骨院

足のサイズを無料で計測します

もちろん老若男女問わずに

 

自己調整 by息子

明日の土曜日は運動会のため休診します。

天気も何とかもちそうで、というよりかは暑いくらいかな・・・・

無事にケガ・熱中症などなく終わってくれればいいですね。

 

昨日、うちの4歳の息子が夕方に突然のゲロゲーロ。。。。

ご機嫌も悪く、夜ご飯は食べず、「寝る」とだけ言い残して17時に就寝。

途中一度起き、ママを探し、安心したところで、またも爆睡。

そして今朝、1人で勝手に起きて元気なご様子。

コーラが飲みたい!と、買い置きのペットボトルを握りしめていましたがヤクルトに取り替えました。笑

無事、バージョンアップ成功したようです。

 

毎日、幼稚園でも走り回り、終わってからも近所の公園で

遊び回ったりしているので熱が体内にこもったことと

ガキンチョなりの疲れが出てきてのゲロゲーロだったんでしょう。

 

でもその崩れかけた状態を自分の感覚で調整できる力って大事なこと。

自然治癒力を最大限に発揮出来るようにどうすべきか。

 

子供は寝たいときに寝て、出したいときに出して!と出来ますが、大人は、しなければいけないことが多く、寝たいときに眠れず、休みたいときに休めず、疲れや痛みが長引いてしまいがちです。

カラダに疲れや痛みがある時は無理をせず、快復力を高めるため、うちの息子のように(笑)、休養を心がけましょう!

子供のすることって案外、目から鱗で理にかなってること多いです。

熱=病院&薬みたいな大人の勝手な発想はなくしていきましょう。

人間には素晴らしい力が備わっていますので

それを活かす方法を探しましょう。

 

 

とようら整骨院

子供からたくさん学び

大人が原点に返ることも大事