５月の診療も一週間が過ぎました。
とようら整骨院のアロマも５月から変化しました。
現在は柑橘系の香りが漂っています～～～
うちのアロマアドバイザーがメデタク試験に合格して
アロマインストラクターに昇格！！！
現在はバリで修行＆勉強中です。
もう少ししたら日本に帰ってくるんかな？
進化してることを楽しみにしています。笑
そのインストラクターの置き土産がコチラ。
内容を引用しますと
「五月病をアロマでケア」
ベルガモット
春先は新しい環境になる方が多く生活環境の変化が
心の不安となり、大きな心のストレスになります。
ベルガモットは”沈静”と”高揚”の効能を持ち、ストレスや緊張の
高ぶった神経を鎮め、明るく、おだやかな気持ちにさせます。
天然の抗うつ剤のともいわれ、メンタルケアに優れた精油です。
レモンより甘く、ライムに似た爽やかでデリケートな香りを持つ
ベルガモットは、柑橘系の中でも人気が高く、とりわけエレガントな精油です。
最古の香水であり、オーデコロンの名の元になった「ケルンの水」の
原料として、また紅茶のアールグレーの香り付けとしても有名です。
心が沈んで情緒不安定気味な日に。
五月病って何？
４月は進学、就職、配置転換などで環境が大きく変わる季節。
新しい環境にうまく適応できず、あるいは適応しようと頑張りすぎて
うつ的な状態になることを五月病といっています。
◆五月病になりやすいタイプ
真面目、几帳面、内向的、仕事好き、完璧主義、責任感が強い、周りを気にする
★オススメのアロマ
ベルガモット、オーズマリー、レモン、ゼラニウム などなど
僕は完全に五月病になりにくいタイプですね。笑
でもホントに良い香りで癒されています～
患者さんも今月に入ってから特に香りに惹かれている様子です。
また興味のある方は声かけしてくださいね！
とようら整骨院
人間の良さを引き出せるように
色々と取り組んでいます
