ブログ|とようら整骨院

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モデルチェンジ

ホームページのトップ項目に

「腰痛について」

「三叉神経痛について」

を食い込ませました!

 

文章は僕が書いたものなので

「書き言葉」じゃなくて「言い言葉」

読みにくさを愛嬌でカバーしている作品となっています。笑

 

この2つの項目は・・・

今、悩んでいる人も

いつか悩んでしまった時でも

本気で何とかしようと思ったら読んでください。

これなら何とかなりそうだなぁ~と感じてもらえるはずです。

 

ズラズラと、、、でも大事でわかってほしい!

わかってもらえたら治りまっせ~という

思いの丈を込めています!!

 

読んでみて

「何言うてるかわからんなぁ~」

「整形の先生は全然違うこと言うてたぞ~」

「俺の症状は古いから治らんわぁ~」

そういう思いが頭をよぎった方は来院されない方がいいです。

きっと違う方法があなたを治してくれます。

 

逆に

「おっ、ちょっと希望の光があるかも」

「一回、試してみたいかも」

「ここらで一発、やってみるかな」

そんな風に前向きに捉えた方が治療対象です。

何を目的で治療していくのかが見えないと

絶対に良くなっていきませんので。

 

興味を持たれた方は

072-260-4004 ですよ。

 

明日で「6周年ありがとうキャンペーン」も終了します。

一歩、踏み出して予約を取ってくださった方々、

ありがとうございました。

良い変化を感じてもらえた感触があります。

今より進むためには、今までを見つめ直すことも大事ですね。

また、キャンペーンの機会を作りますのでお楽しみに!!

 

 

とようら整骨院

今年はCHANGEの年

Yes , We Can!

 

このまま下に行くと2つの項目がありますので◎

↓   ↓   ↓

動かそう体とココロ

今日で震災から5年ですね。

現在はどういう状況なんだろう。

「3.11」

と検索すると色々な応援の仕方や数字でのデータが載せられていました。

 

その中の情報 「ツール・ド・東北」 という項目で

「応援してたら、応援されてた」

この言葉、前にも聞いた事ありましたが

今回、ココロに残りました。

東北の方は強い!と聞きました。

人への恩を絶対に忘れない人たち。

コチラからまずは応援しましょう!

活力になってもらえるかもしれない。

応援してくれる人が多ければもっと前を向けるかもしれません。

偉そうなことが言えるほど何も出来ていないのが僕の現状。

だから決して忘れずに、応援し続けます。

想いだけでは届かないのかもしれませんが。。

 

 

 

人のために万全で尽くせるように自分の準備もしっかりしておきましょう!

 

008-1

横座りから体を捻っていって~

キツイことまでしなくてOK~

このまま「深呼吸を5回」~

この図では左の脇腹が息を吸うと~

伸び~る

 

 

010-1

次に①の姿勢から前回と同じように~

骨盤を丸めていきます~

図の場合、左のお尻を支点にして~

オヘソを隠していくイメージで~

背中を丸めるんじゃなくて~

骨盤を寝かせるように丸めます~

 

011-1

先ほど丸めた骨盤を次は立てていきます~

オヘソを前に出いていくイメージで~

背中だけ伸すんじゃなくて骨盤を立てます~

 

 

 

 

 

②⇔③をゆっくりでいいので確実に繰り返しましょう。

010-1

↓ イチ

011-1

↓ ニ

010-1

↓ イチ

011-1

↓ ニ

 

こんな感じで10カウントいきましょう!

図では左の肋骨や脇腹、お尻の後ろ側が動いているのを感じられます。

 

痛くない範囲でいいですからね!

普段の生活ではなかなか動かない場所です。

 

動かさないから急に使うと傷める!

動かさないから脂肪もついてしまう!

動かさないから気も入らずダラけてしまう!

 

1日1回はカラダを動かしてジンワリ温かさを感じるように!

お風呂、こたつ、カイロ・・・そんな他力本願ではなく

自分で温めるから効果が出て、持続するようになります。

 

わかってもらえたなら、反対側も同じようにいきましょう!!!

レッツゴー!!

といって慌ててしないように。笑

キツクなく、リラックスして~

でも痛くなく動く範囲はしっかりと動かしましょう!!

 

 

とようら整骨院

前回は骨盤の運動!

今回は骨盤と肋骨へかけての連動!

下から上がってきましたね~!

次回は果たして・・・どうなってしまうのか?

 

動かそう体 

さぁ~寒さが勝手に戻ってきちゃいましたし

外には出たくないし

固まったカラダうごかしましょか!

 

今日は

「お尻」

いきましょう!

イスに座りっ放しの方にオススメです!

 

 

 

005

まずはこんな感じに足を組んで~

痛くない&無理してない~

そんな範囲の姿勢でいいですから~

リラックスです~

 

006-1

さっきの姿勢から~

ヘソを隠すようにカラダをグーンと~

丸めていきましょう

※ポイントは背中ではなく骨盤から丸めて~

 

007-1

丸まった骨盤を次は~

立てていきます~

自然とカラダが反れるはずです~

この時に上になっている側のお尻の筋肉が~

伸び~る!!

 

②骨盤を丸めたり⇔③反らせたりを10カウント繰り返したら

反対のお尻もいきましょう!!

 

座っている時に痛いタイプの腰痛予防にもなります!

デスクワークや授乳中など

骨盤から背中が丸~くなりがちな方は是非!!

(皆、そんな姿勢に知らぬ間になってますがね。。。)

というわけで、皆さん試してみてください!

 

 

とようら整骨院

キツイとこまでしない!!

それがカラダのケアで重要なポイント!!

リラックスですよ~◎

ハリウッドザコシショウから学ぶ

R-1グランプリ優勝おめでとうございます。

 

僕も子供とTVで見ていましたが

子供、大爆笑!

僕も存分に笑わせてもらいました。

ただ、TVの深夜番組「あらびき団」に出ていたときと

やっているネタもクオリティも変わっている様子は

正直あまりなかったです。。

間の取り方や挟む言葉に変化はあったのかもしれませんが。。。

 

全体的には、進化や変化も感じなかったんですが

約10年前と同じことをやっていたのかどうかは知りませんが

いつ観ても(たまにしか観ないから?)笑ってしまいます。

これって凄いことですよね。

 

信じてやり抜く力!

ブレずにいられる精神力!

 

受ける、スベるの次元で戦っていない感じがして

「自分の作品をどうぞ観て下さい」

「わかれば面白いのになぁ」

的な感じかな。

 

ザコシショウは常に発信し続けてたんでしょうね。

今回は残りの「受け手の姿勢が整った」という感じでしょうか。

 

やる側と受けてのマッチングは絶対に必要ですからね。

あの大舞台で今まで通りのネタをぶち込まれた受け手の衝撃でしょうね。

 

不器用なやり方でしか表現出来ないんでしょうけど

不器用でも生きていけるという姿に感動しました。

 

 

カラダを治すということにも大切なポイントはあると思っていて

 

たくさんのニーズに答えたり

素早く治せたり

劇的ビフォーアフターであったりとか

 

出来ればそればっかりでいて欲しいものですが

中には変化が出にくい患者さんがいたりもするわけです。

 

そんな時によく思うのが

「こちらの言うてることを一回、騙されたと思って信じて欲しいなぁ

そうしたら変化をもっと感じられるのになぁ

わかってもらえたら楽やのになぁ」

 

受け手に強烈なインパクトを与えきれていない僕にも問題はありますが

受け手も整っていないと「治療」ということも成り立たない訳です。

 

「整えてみせよう」というコチラの気持ちと

「お願いします」という素直な気持ちとが

いいマッチングをして素晴らしい効果が出れば最高ですからね!

 

僕自身も決してカリスマ性も器用さもあるわけではないので

《不器用だけども、ただ自分を信じて、前を向いて進んでいこう!》

そんな風にザコシショウから学びました。

 

 

お笑い番組から生き方を学ぶ院長ですが

明日からも張り切っていきます!!

 

 

とようら整骨院

明日は14時からの予約が空いています

072-260-4004

お待ちしています

SAKAI NO OYAJI ~我孫子 RAMAI~

032031 030 029

 

独身の時スープカレー心 というお店で、働いてた私(嫁)は、スープカレーに魅了され、

しかし、その心というお店が、大阪からなくなってしまい、、、、

他に何軒かスープカレーのお店にいってみるも、何だか違う・・・

だけど、見つけました!!!ラマイ!!!ウマイ!!!

 

野菜、チキン、ビーフ、三種を注文しました。

私は野菜を注文しました。

シャキシャキの水菜や、カボチャ、レンコン、オクラ、他にもたっくさんごろごろ野菜が入っていました!食べ応えがあって、満腹!

オススメはチキン!チキンだけでなく何種類かお野菜入ってました!

そして、ほろほろのチキン!!少し分けてもらいましたが、美味しい~!!!

スープも、本当に美味しかった!

ライスのサイズ、辛さも選べます。

カレー屋に来たら必ずラッシーを注文します

こちらのラッシーは、ココナッツミルクを使用と書いてたかな??濃厚でとっても美味しかった!

お店の雰囲気も、凝っていて、席も、仕切られてるのでプライベート空間で、ゆっくり寛げました。

 

 

とようら整骨院

カレーの美味い店

ドンドン教えて下さい

ありがとうキャンペーン 

現在、「6周年ありがとうキャンペーン」やってます!

今まで予約診療を受けたことなかった方も続々と体感中です。

 

3月19日(土)までですので、あなたも体感してみませんか?

 

 

予約診療の時間帯のみ

初回自費料金

4320円 → 2160円

     (半額)

保険対象も

+2500円 → +1500円

    (1000円引き)

 

※今まで受けられている方も、期間内の初回は同様に割り引いています◎

 

感謝で始めたキャンペーンで逆に感謝されています。

 

 

受付は電話で!

 

 

とようら整骨院

072-260-4004

健康は自分で掴み取りましょう

目の腫れ  ~自然治癒力~

※ご注意!!

決して綺麗な画像ではありません。

不快に思われても苦情は受け付けません!

(イケメンなら大々的に載せれたのになぁ。。。笑)

 

先週の月曜日に6周年を迎えまして、その翌日の火曜日の朝。

6周年のお祝い?

めでたかった!

目、出たかった?

目が出てました。。。

はいっドン!!

 

012

1日目  火曜日

 

しっかり腫れて、熱感もあり。

この日、自分のカラダの動きの悪いところをチェックし 動かしに動かしました。

 

チェックで動きの悪かったところは・・・

太モモ裏(右) 背中(左右) 肩~腕(右) 

足から肩まで右側の動きが左側に比べて悪い。

 

カラダの大きい部分の流れが悪かったら、目のような小さい部分の流れが

Goodな訳ないですから。

とにかく、太モモ裏と背中を集中的に運動!!

 

 

 

014

2日目 水曜日

 

昨日あんなけ動かしたから凄く変化してるやろう!と

希望に 満ちて朝、鏡を見ましたが、結果は変化ナシ。

って前日より腫れてる????

ここで腐ったらあきません!

 

カラダの状態が落ちてると快復開始まで時間がかかるもの。

自分ではそんなに体調が悪いように感じていませんでしたが

気づかぬうちに、感じぬところが、疲れ始めてたんでしょうね。

この日、太モモ、背中は前日より動きが良好。

プラスで右肩周りの運動もしました。

 

 

015

3日目。木曜日

 

おぉ~来ました!!腫れがめちゃ引きました。

東洋医学でも顔の症状への効果が出やすい場所は、腕に多いです。

背中+腕の連動が出来たのが、目にも良い影響出たんでしょう 。

この日も一生懸命に3箇所を動かしました。

 

 

016

4日目。金曜日。

もうほぼOKでしょ!?ってなくらい

元が悪いですが・・・元通りに。

 

 

今回、鍼灸で使う「特効穴」という効果の出やすいツボ等は使わずに

カラダの動きのバランスを整え、循環をしやすくし、

全体の状態を良くすることにより

人間が本来持っている治そうとする力=自然治癒力

を体験し、伝えたいと思いました。

 

薬やその他のことも今回はナシです。

自分での運動と多少の時間。

私の笑顔  「PRICELESS」です。

 

今日も親知らずの歯痛の方が来られましたが

腕の治療で痛み半減で帰られました。

 

自分で気づいてないだけで案外、疲れているもんだなぁと

今回、僕自身も味わいました。

また、せっせとケアに熱を入れていくことにしましょう!!

 

 

とようら整骨院

 堺市北区新金岡町1-3-33

サブセンター内

072-260-4004

好奇心

~嫁日記~

1才になる前に、頭部に、くも膜嚢胞が見つかり水頭症との診断で、シャント短絡術を受けた息子。ただいま5才。

嚢胞のお陰で、小脳が、ぺちゃんこになっていた息子。発達は明らかに同月齢の子たちからは後れを取っていました。

少しでも、脳に刺激を!TVで見た、音楽?ピアノ?をしている子は、運動機能が、何%かUPする!という情報。少しでも早く、みんなに追いつくために、藁をもすがる思いで、どんな情報もプラスに取り入れ、

2才の頃から、近所のヤマハ音楽教室に通うことにしました。

途中、行きたくないと駄々をこねる日もありましたが、レッスンが始まると、いきいきとする息子。

発達はなんとか周りに追いつきましたが、まだ、お箸も持てず、指先を使う事をあまり得意としない息子ですが、最近では、和音を習い、3つの音を同時に弾く事が出来るようになりました!

先生が弾く和音当てクイズ!3つの音を同時に弾き、なんの音か当てるものだけど、これをやってる時の息子の顔ったら、まさに

好奇心たっぷり!やる気満々!

確実に正解を当てることは出来ないけど、間違いを恐れず答えを発表する姿に、胸が熱くなりました。何より楽しそう!!!

子育ては、分らないこと、悩む事ばかりで、試行錯誤だけど、この 「えぇ顔!」 を見られて、

続けてて、良かった・・・。大げさかもしれませんが、泣きそうになりました。

もっともっと、この 「えぇ顔」 見たいなぁ、見続けたいなぁ、と思うのでした。

娘が,この顔になるときは、お笑いとジャニーズの話が出たときです。いきいきしてます。笑

 

PS  ヤマハの回し者ではありません。笑

 

 

とようら整骨院

しんどい時こそ

笑って行きましょう

6周年ありがとうキャンペーン

明日、2月15日をもちまして

『6周年』 を迎えました!

ありがとうございます

 

長かった 短かった というよりかは

色々な患者さんを日々、診させてもらう中で

成果と課題を味わいながら変化し続けてきたんだな

感じています。

中には良い変化ばかりではなく悪い変化もあり・・・

反省したこともあったなと。。。

 

そんな、とようら整骨院に通って頂いた事への感謝としまして

「6周年ありがとうキャンペーン」

予約診療の初回自費料金を

 

4320円 → 2160円 の半額

保険対象も

+2500円 → +1500円 の1000円引き

期間は2月15日~3月19日まで

 

このキャンペーンを、「カラダを見つめ直し機会」にしてもらえたらなぁ

と思っています。

 

受付は来院時、または電話でお願いします。

お待ちしています。

 

 

とようら整骨院

堺市北区新金岡町1-3-33

072-260-4004

都合により臨時休診します

明日  1月27日(水)の午後の予約診療と

明後日 1月28日(木)の午前診療は

都合により休診させてもらいます。

 

尚、1月28日(木)の午後診療は

通常通り16:00より開始します。

 

誠に申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。

 

 

とようら整骨院

堺市北区新金岡町1-3-33

サブセンター内

072-260-4004